Gewoon Yoga Gewoon Doen

Uw gezondheid positief beïnvloeden kunt u zelf: gewoon met yoga. Yoga is een manier om zelf te werken aan het behouden van uw gezondheid. De lessen van Gewoon Yoga hebben een serieus karakter met ruimte voor plezier en met respect voor ieder persoon zoals hij of zij is.

De nieuwe lestijden staan op de site. In september beginnen de lessen. Er zijn nog enkele plaatsen op maandagochtend en woensdagavond.

Last van hyperventilatie of slaapproblemen informeer naar individuele ademtherapie, ook als ondersteuning van emotioneel zware periodes. In tegenstelling tot ademoefeningen van een fysiotherapeut ondergaat u deze behandeling zonder zelf iets te hoeven doen. Dit haalt u uit het denken en u maakt direct contact met uw eigen adem en lichaam. Met de handen van de therapeut wordt de adem gestimuleerd en verdiept in gebieden waar u zelf niet of niet gemakkelijk bij komt. U leert vrijer te ademen en voelt zich daardoor weer vitaler. Emotionele blokkades lossen op. Voor meer informatie en prijzen kunt u contact opnemen via het inschrijfformulier, graag aangeven dat het om ademtherapie gaat.

06-3369 0838 voor direct contact (Karin Kamstra)