Yoga een reis vol ontdekkingen

Ik ben Karin Kamstra, samen met mijn zoon van 11 woon ik in Capelle aan den IJssel. Mijn partner is ook vaak bij ons te vinden en brengt heel veel plezier in ons leven.

In 2003 begon mijn yogareis. Elke dag weer geniet ik van yoga, als leraar maar ook als leerling en door thuis te oefenen in tevredenheid.

Gewoon Yoga heb ik opgericht in 2008. Met Gewoon Yoga wil ik yoga voor iedereen toegankelijk maken en laten zien dat je met beide benen op de grond staat en steviger komt te staan juist door yoga.

Opleidingen/workshops/trainingen:

2005 basisopleiding hatha yoga door Barbara Hudson

2006 docentenopleiding power yoga door Tonnie Goes

2007 basisjaar Saswitha opleidingen en module Anatomie

2008 docentenjaar Saswitha opleiding

2008 aandachttraining (methode Jon Kabat-Zinn, grondlegger Mindfulness)

2009 Chakrapsychologie Saswitha opleiding

2009 Adem en Ademtherapie Saswitha opleiding

2011/2012  Specialisatiejaar Saswitha opleiding met o.a. kinder- en tieneryoga, yoga voor ouderen en yoga voor mensen met een lichamelijke of verstandelijke beperking

Vanaf 2006 geef ik lessen. In mijn leven heeft yoga mij steeds de weg gewezen. Alle kennis uit de opleidingen en de persoonlijke ervaringen wil ik graag met je delen. Als docent stel ik mij op als gids om yoga voor jou ook tot iets waardevols te maken. Een manier om zelf te werken aan het vinden of behouden van je gezondheid. In de lessen ben je steeds vrij om de houding aan te passen aan jouw mogelijkheden.

Als je vragen of opmerkingen hebt neem dan gewoon contact op via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien.  of bel 06 3369 0838.

Tot ziens!