Vitaler, soepeler en sterker door Gewoon Yoga

Uw gezondheid positief beïnvloeden kunt u zelf: gewoon met yoga. Yoga is een manier om zelf te werken aan het vinden en behouden van uw gezondheid. Yoga beoefent u vanuit een positieve overweging. U neemt zelf het heft in handen en dat maakt het waardevol. Yoga maakt het lichaam soepeler en sterker, leert u geestelijk te ontspannen, u gaat zich vitaler voelen en u leert en ervaart dat u er mag zijn zoals u werkelijk bent.

De lessen hebben een serieus karakter met ruimte voor plezier en met respect voor ieder persoon zoals hij of zij is.

Met Gewoon Yoga wil ik yoga voor iedereen toegankelijk maken en laten zien dat je met beide benen op de grond staat en steviger komt te staan juist door yoga.

"Onze Yogalerares Karin is erg betrokken bij de mensen, ze vraagt altijd hoe het gaat. Dit is erg prettig, je krijgt dus de persoonlijke aandacht wat een ieder goed doet. Tijdens de Yoga is niets raar, je kunt echt jezelf zijn. Niets moet en dat is al heerlijk. Daarbij heeft zij een erg prettige persoonlijkheid en een mooie stem om naar te luisteren.

Ik zou zeggen kom het zelf ervaren.."

Aldus Rob en Trudy cursisten van het eerste uur.